የደም ግፊት ክትትል

ሲስቶሊክ እና ዳያስቶሊክ ግፊትን ከAHA ምድብ ምደባዎች ጋር ይከታተሉ

የደም ግፊት ምንድን ነው?

የደም ግፊት ደም በደም ቧንቧ ግድግዳዎች ላይ የሚገፋበት ኃይል ነው፣ በሚሊሜትር ሜርኩሪ (mmHg) ይለካል። ሁለት ክፍሎች አሉት:

  • ሲስቶሊክ ግፊት - የላይኛው ቁጥር፣ ልብ ሲመታ (ሲኮንትራክት) ግፊትን ይለካል
  • ዳያስቶሊክ ግፊት - የታችኛው ቁጥር፣ ልብ በምቶች መካከል ሲያርፍ ግፊትን ይለካል

ምሳሌ: 120/80 mmHg ንባብ ማለት 120 ሲስቶሊክ እና 80 ዳያስቶሊክ ማለት ነው።

የደም ግፊት ለምን አስፈላጊ ነው

ቀጣይ ከፍተኛ የደም ግፊት (ሃይፐርቴንሽን) ዋና የልብና የደም ቧንቧ አደጋ ምክንያት ነው:

  • የስትሮክ እና የልብ ድካም (MI) አደጋን ይጨምራል
  • የደም ቧንቧዎችን፣ ልብን፣ ኩላሊቶችን እና ሌሎች አካላትን ሊጎዳ ይችላል
  • ብዙውን ጊዜ ምንም ምልክቶች የሉትም ("ጸጥ ያለ ገዳይ")
  • በአኗኗር ለውጦች እና መድሃኒቶች ሊታከም ይችላል

የደም ግፊት ምድቦች (AHA)

የአሜሪካ የልብ ማህበር እነዚህን ምድቦች ይገልጻል:

መደበኛ

<120 / <80 mmHg

የደም ግፊትን በዚህ ክልል ለማቆየት ጤናማ ልምዶችን ይጠብቁ።

ከፍ ያለ

120-129 / <80 mmHg

ሃይፐርቴንሽን የማዳበር አደጋ ላይ። የአኗኗር ለውጦች ይመከራሉ።

ደረጃ 1 ሃይፐርቴንሽን

130-139 / 80-89 mmHg

ሐኪም ያማክሩ። የአኗኗር ለውጦች እና ምናልባት መድሃኒት።

ደረጃ 2 ሃይፐርቴንሽን

≥140 / ≥90 mmHg

የሕክምና ሕክምና ያስፈልጋል። የመድሃኒቶች እና የአኗኗር ለውጦች ጥምረት።

ሃይፐርቴንሲቭ ቀውስ

>180 / >120 mmHg

ድንገተኛ: ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ።

የደም ግፊትዎን በCardio Analytics ይከታተሉ

BP አዝማሚያዎችን ከAHA ምድብ ምደባዎች እና የመድሃኒት ግንኙነት ትንተና ጋር ይከታተሉ።

ከApp Store ያውርዱ