সহায়তা এবং FAQ

Cardio Analytics সহ সাহায্য পান। প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন এবং যোগাযোগের তথ্য।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

Apple Watch VO₂ Max কতটা নির্ভুল?

কব্জি-ভিত্তিক VO₂ Max একটি অনুমান যা ল্যাব পরীক্ষা থেকে ভিন্ন হতে পারে। সাম্প্রতিক গবেষণায় গোল্ড-স্ট্যান্ডার্ড পরোক্ষ ক্যালোরিমেট্রির তুলনায় অ-তুচ্ছ পরিমাপ ত্রুটি দেখানো হয়েছে (PLOS ONE 2025)। Cardio Analytics পরম মানের পরিবর্তে সময়ের সাথে প্রবণতা এবং আপেক্ষিক পরিবর্তনের উপর জোর দেয়। আপনার VO₂ Max উন্নতি বা হ্রাস পাচ্ছে কিনা তার উপর ফোকাস করুন, নির্দিষ্ট সংখ্যার উপর নয়।

Cardio Analytics কি অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন নির্ণয় করে?

না। Cardio Analytics আপনার এবং আপনার চিকিৎসকের পর্যালোচনার জন্য Apple Watch ECG শ্রেণীবিভাগ এবং AF এপিসোড প্রদর্শন করে, কিন্তু এটি অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন নির্ণয় করে না। যদিও Apple Heart Study প্রদর্শন করেছে যে স্মার্টওয়াচ সতর্কতা AF সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে (NEJM 2019), নির্ণয়ের জন্য একজন যোগ্য স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর দ্বারা ক্লিনিকাল মূল্যায়ন প্রয়োজন। আপনি যদি অনিয়মিত ছন্দ বিজ্ঞপ্তি বা AF শ্রেণীবিভাগ দেখেন তবে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

আমার ড্যাশবোর্ড থেকে কিছু মেট্রিক্স কেন অনুপস্থিত?

কোনও ডেটা উপলব্ধ না থাকলে Cardio Analytics স্বয়ংক্রিয়ভাবে মেট্রিক কার্ড লুকিয়ে রাখে। সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে: (১) ডিভাইস সীমাবদ্ধতা - SpO₂-এর জন্য Apple Watch Series 6 বা পরবর্তী প্রয়োজন; মোবিলিটি মেট্রিক্সের জন্য iOS 14+ সহ iPhone 8 বা পরবর্তী প্রয়োজন। (২) আঞ্চলিক সীমাবদ্ধতা - কিছু বৈশিষ্ট্য নির্দিষ্ট কিছু দেশে অনুপলব্ধ হতে পারে। (৩) অপর্যাপ্ত ডেটা - HealthKit কমপক্ষে একটি পরিমাপ রেকর্ড করার পরে মেট্রিক্স প্রদর্শিত হয়। আপনার ডিভাইসগুলি যে মেট্রিক্স ট্র্যাক করতে পারে তা শুধুমাত্র দেখাতে অ্যাপটি মানিয়ে নেয়।

Cardio Analytics কীভাবে আমার গোপনীয়তা রক্ষা করে?

সমস্ত স্বাস্থ্য ডেটা আপনার iPhone এ স্থানীয়ভাবে প্রসেস এবং সংরক্ষিত হয়। কোনও ক্লাউড সার্ভার নেই, কোনও ডেটা আপলোড নেই এবং কোনও বাহ্যিক ট্রান্সমিশন নেই। আপনি HealthKit অনুমতিগুলি বিশদভাবে নিয়ন্ত্রণ করেন এবং শুধুমাত্র যখন আপনি সেগুলি শেয়ার করতে চান তখনই রিপোর্ট রপ্তানি করতে পারেন। আমাদের সম্পূর্ণ গোপনীয়তা নীতি পড়ুন।

আমি কি সংযুক্ত রক্তচাপ মনিটরের সাথে Cardio Analytics ব্যবহার করতে পারি?

হ্যাঁ! যেকোনো ব্লুটুথ রক্তচাপ কাফ যা Apple HealthKit এ সিঙ্ক করে (Omron, Withings, QardioArm, ইত্যাদি) স্বয়ংক্রিয়ভাবে Cardio Analytics এ প্রদর্শিত হবে। Apple Health এ ম্যানুয়াল এন্ট্রিও সিঙ্ক হয়।

Apple Watch হৃদস্পন্দন পরিমাপ কতটা নির্ভুল?

Apple Watch হৃদস্পন্দন পরিমাপ সাধারণত বিশ্রাম এবং হাঁটার HR এর জন্য নির্ভুল। তবে, অপটিক্যাল সেন্সর ত্বকের রঙ, ট্যাটু, নড়াচড়া এবং ফিট দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। ক্লিনিকাল সিদ্ধান্তের জন্য, আপনার চিকিৎসকের সাথে পরিমাপ নিয়ে আলোচনা করুন।

Cardio Analytics কোন রক্তচাপ ক্যাটাগরি ব্যবহার করে?

আমরা American Heart Association (AHA) ক্যাটাগরি ব্যবহার করি: স্বাভাবিক (<120/<80), উত্থিত (120-129/<80), পর্যায় 1 (130-139 বা 80-89), পর্যায় 2 (≥140 বা ≥90)। আপনি আপনার চিকিৎসকের সুপারিশের উপর ভিত্তি করে থ্রেশহোল্ড ব্যক্তিগতকৃত করতে পারেন।

আমি কি আমার ডাক্তারের সাথে শেয়ার করতে আমার ডেটা রপ্তানি করতে পারি?

হ্যাঁ! Cardio Analytics আপনার সমস্ত কার্ডিওভাসকুলার মেট্রিক্স, ওষুধ, লক্ষণ এবং প্রবণতা সহ পেশাদার PDF এবং CSV রিপোর্ট তৈরি করে। ইমেল, AirDrop বা আপনার পছন্দের যেকোনো পদ্ধতিতে রপ্তানি এবং শেয়ার করুন।

Cardio Analytics কি ইন্টারনেট সংযোগ প্রয়োজন?

না। সমস্ত ডেটা প্রসেসিং আপনার ডিভাইসে স্থানীয়ভাবে ঘটে। Cardio Analytics সম্পূর্ণভাবে অফলাইন কাজ করে। App Store থেকে অ্যাপ ডাউনলোড করার জন্য শুধুমাত্র ইন্টারনেট প্রয়োজন।

HRV এর জন্য SDNN এবং RMSSD এর মধ্যে পার্থক্য কী?

SDNN (Standard Deviation of NN intervals) সামগ্রিক হৃদস্পন্দন পরিবর্তনশীলতা পরিমাপ করে, দীর্ঘ সময়ের মধ্যে মোট স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকলাপ প্রতিফলিত করে। RMSSD (Root Mean Square of Successive Differences) স্বল্পমেয়াদী HRV পরিমাপ করে এবং প্রাথমিকভাবে প্যারাসিম্প্যাথেটিক (ভেগাল) টোন প্রতিফলিত করে। উভয়ই মূল্যবান মার্কার: SDNN সাধারণ স্বায়ত্তশাসিত ফাংশন দেখায়, যখন RMSSD তীব্র চাপ এবং পুনরুদ্ধার অবস্থার জন্য আরও সংবেদনশীল। যেকোনো মেট্রিকের কম মান বর্ধিত চাপ বা কমে যাওয়া কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য নির্দেশ করতে পারে।

আমি কি HealthKit এ নেই এমন ওষুধ ট্র্যাক করতে পারি?

হ্যাঁ। আপনি HealthKit Medications ব্যবহার না করলেও Cardio Analytics ম্যানুয়াল ওষুধ লগিংয়ের অনুমতি দেয়। আপনার ফার্মেসি বা চিকিৎসক সেগুলি সরবরাহ করলে আপনি HealthKit থেকে ওষুধ সিঙ্ক করতেও পারেন।

Cardio Analytics কি একটি চিকিৎসা ডিভাইস?

না। Cardio Analytics একটি সুস্থতা এবং ফিটনেস অ্যাপ। এটি কোনও রোগ নির্ণয়, চিকিৎসা, নিরাময় বা প্রতিরোধ করে না। সমস্ত মেট্রিক্স তথ্যমূলক উদ্দেশ্যে। চিকিৎসা পরামর্শের জন্য সর্বদা একজন যোগ্য চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করুন।

সহায়তার সাথে যোগাযোগ করুন

উপরে উত্তর দেওয়া হয়নি এমন প্রশ্ন থাকলে, অনুগ্রহ করে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন:

ইমেল: info@onmedic.com

আমরা সাধারণত ১-২ ব্যবসায়িক দিনের মধ্যে প্রতিক্রিয়া জানাই।

চিকিৎসা দাবিত্যাগ

Cardio Analytics চিকিৎসা নির্ণয়, চিকিৎসা বা পরামর্শ প্রদান করে না। সমস্ত কার্ডিওভাসকুলার মেট্রিক্স শুধুমাত্র তথ্যমূলক এবং সুস্থতার উদ্দেশ্যে।

সর্বদা একজন যোগ্য স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন:

  • চিকিৎসা নির্ণয় এবং চিকিৎসা সিদ্ধান্ত
  • কার্ডিওভাসকুলার পরিমাপের ব্যাখ্যা
  • ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য লক্ষ্য এবং থ্রেশহোল্ড
  • ওষুধ সমন্বয়
  • আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে যেকোনো লক্ষণ বা উদ্বেগ

জরুরি অবস্থার ক্ষেত্রে: অবিলম্বে আপনার স্থানীয় জরুরি সেবায় কল করুন। জরুরি চিকিৎসা পরিস্থিতির জন্য Cardio Analytics এর উপর নির্ভর করবেন না।

আপনার হৃদস্বাস্থ্য ট্র্যাকিং শুরু করুন

Cardio Analytics ডাউনলোড করুন এবং সম্পূর্ণ, গোপনীয়তা-প্রথম ট্র্যাকিং দিয়ে আপনার কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের নিয়ন্ত্রণ নিন।

App Store থেকে ডাউনলোড করুন