Ασυμμετρία Βαδίσματος
Αξιολογήστε την ισορροπία βάδισης και τον κίνδυνο πτώσης με μετρήσεις Apple Mobility
Τι είναι η Ασυμμετρία Βαδίσματος;
Η ασυμμετρία βαδίσματος είναι το ποσοστό του χρόνου που τα βήματα ενός ποδιού είναι ταχύτερα ή αργότερα από το άλλο πόδι. Μετρά την ανισορροπία βάδισης και την ανομοιομορφία των μοτίβων βαδίσματος.
Η Apple ορίζει και επικυρώνει την ασυμμετρία βαδίσματος μέσω μετρήσεων iPhone Mobility (Apple Whitepaper PDF).
Γιατί Έχει Σημασία η Ασυμμετρία Βαδίσματος
Υψηλότερη ασυμμετρία βαδίσματος υποδηλώνει ανισορροπία βάδισης και αυξημένο κίνδυνο πτώσης:
- Δείκτης κινδύνου πτώσης - Η άνιση βάδιση αυξάνει την πιθανότητα σκοντάμματος και πτώσης
- Ανιχνεύει νευρομυϊκά προβλήματα - Μπορεί να υποδηλώνει αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, Πάρκινσον, αρθρίτιδα ή τραυματισμό
- Δείκτης λειτουργικής υγείας - Αντανακλά ισορροπία, συντονισμό και συμμετρία δύναμης
- Πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι - Η αυξανόμενη ασυμμετρία μπορεί να υποδηλώνει αναδυόμενα προβλήματα
Τυπικά Εύρη Ασυμμετρίας Βαδίσματος
Φυσιολογικό
<3% ασυμμετρία - Φυσιολογική, συμμετρική βάδιση
Ήπια Ασυμμετρία
3-6% ασυμμετρία - Ήπια ανισορροπία, παρακολουθήστε τάσεις
Υψηλή Ασυμμετρία
>6% ασυμμετρία - Σημαντική ανισορροπία, συμβουλευτείτε πάροχο υγειονομικής περίθαλψης
Πώς Χρησιμοποιεί το Cardio Analytics τα Δεδομένα Ασυμμετρίας Βαδίσματος
- Χαρτογραφεί τάσεις ασυμμετρίας - Παρακολουθήστε την ισορροπία βάδισης με την πάροδο του χρόνου
- Προειδοποιήσεις υψηλής ασυμμετρίας - Ειδοποιήσεις όταν η ασυμμετρία ξεπερνά το 6%
- Ανίχνευση αλλαγών - Εντοπίστε σημαντικές αλλαγές που μπορεί να υποδηλώνουν τραυματισμό ή πρόβλημα υγείας
- Παρακολούθηση ανάκαμψης - Παρακολουθήστε τη βελτίωση μετά από τραυματισμό ή θεραπεία
- Συσχετίσεις πτώσεων - Συνδέστε συμβάντα πτώσης με μοτίβα ασυμμετρίας
⚖️ Αιτίες ασυμμετρίας: Τραυματισμός, αρθρίτιδα, νευρολογικές παθήσεις, μυϊκή αδυναμία, ανισομέτρηση ποδιών.
Τύποι Δεδομένων HealthKit
Το Cardio Analytics διαβάζει δεδομένα ασυμμετρίας βαδίσματος από το Apple HealthKit:
walkingAsymmetryPercentage- Ποσοστό ανισορροπίας βάδισης (%) (Apple Docs)
Συμβατές συσκευές: iPhone 8 ή νεότερο με iOS 14+ (δεν απαιτείται Apple Watch).
Παρακολουθήστε την Ασυμμετρία Βαδίσματος με το Cardio Analytics
Αξιολογήστε την ισορροπία βάδισης και τον κίνδυνο πτώσης με μετρήσεις Apple Mobility.
Λήψη από το App Store