Hapniku Küllastumine (SpO₂)

Jälgige vere hapniku tasemeid hingamis- ja kardiovaskulaarse tervise hindamiseks

Mis on Hapniku Küllastumine?

Hapniku küllastumine (SpO₂) on teie veres hapnikku kandva hemoglobiini protsent. Seda mõõdetakse pulsoksimeetria abil (tavaliselt Apple Watch või spetsiaalsete seadmete kaudu).

Näit 98% SpO₂ tähendab, et 98% teie hemoglobiini molekulidest on hapnikuga küllastunud.

Miks Hapniku Küllastumine On Oluline

SpO₂ peegeldab, kui hästi teie kopsud hapnistavad verd ja kui efektiivselt hapnikku kudedesse toimetatakse:

  • Näitab hingamis- ja kardiovaskulaarset funktsiooni
  • Võib varakult avastada hüpokseemiat (madal vere hapnik)
  • Oluline krooniliste kopsuhaiguste (KOK, astma) jälgimisel
  • Võib näidata uneapnoed, kui mõõdetakse öösiti
  • Kasulik kõrguse aklimatiseerumise jälgimisel

Hapniku Küllastumise Vahemikud

Normaalne Vahemik

95-100% - Normaalne hapniku küllastumine enamikele tervetele täiskasvanutele

Hüpokseemia (Madal Hapnik)

<90% - Madalad hapniku tasemed, mis vajavad meditsiinilist tähelepanu (Mayo Clinic)

Püsivad näidud alla 90% viitavad hüpokseemiale ja tuleks hinnata kliinilise arsti poolt.

Erilised Kaalutlused

  • Krooniline kopsuhaigus - Lähteseisundi SpO₂ võib olla 88-92% (konsulteerige kliinilise arstiga sihtvahemiku osas)
  • Kõrgus - SpO₂ langeb loomulikult kõrgusel (nt 90-95% 2400-3000 meetril)
  • Une ajal - Ajutised langused 88-90%-le võivad olla normaalsed; püsivalt madalad väärtused võivad viidata uneapnoele

Kuidas Cardio Analytics SpO₂ Andmeid Kasutab

  • Näitab SpO₂ trende - Jälgige hapniku küllastumist aja jooksul (päeviti, nädalati, kuuti)
  • Hoiatused püsivalt madalate väärtuste kohta - Hoiatused, kui näidud järjepidevalt langevad alla 90%
  • Öine jälgimine - Tuvastage öise desaturatsiooni mustreid (võimalik uneapnoe)
  • Graatsiline degradatsioon - Kui teie seade ei salvesta SpO₂, peidetakse kaart automaatselt

⚠️ Kõik seadmed ei toeta SpO₂: Apple Watch Series 6 ja uuemad toetavad vere hapniku mõõtmist. Vanematel mudelitel neid andmeid ei ole.

HealthKit Andmetüübid

Cardio Analytics loeb SpO₂ andmeid Apple HealthKit'ist kasutades seda identifikaatorit:

  • oxygenSaturation - Vere hapniku küllastumine murdarvuna (0,0-1,0, kuvatakse protsendina) (Apple Dokumendid)

Lisateave HealthKit Integratsiooni Kohta

Näpunäited Täpseks SpO₂ Mõõtmiseks

  • Soojad käed - Külmad sõrmed võivad mõjutada täpsust
  • Püsige paigal - Liikumine võib häirida näitu
  • Eemaldage küünelakk - Võib häirida pulsoksimeetria andureid
  • Sobiv kella istuvus - Apple Watch peaks olema mugavalt tihe teie randmel
  • Puhake kätt - Asetage käsi südame tasemele, lõdvestunult lauale

Teaduslikud Viited

  1. Mayo Clinic. Madal vere hapnik (hüpokseemia). https://www.mayoclinic.org/symptoms/hypoxemia/basics/definition/sym-20050930

Vaata Kõiki Viiteid

Jälgige Oma Hapniku Küllastumist Cardio Analytics'iga

Jälgige SpO₂ trende ja saage hoiatusi püsivalt madalate hapniku tasemete kohta.

Laadi alla App Store'ist