Kõndimise Asümmeetria

Hinnake kõnnaku tasakaalu ja kukkumisriski Apple Mobility näitajatega

Mis on Kõndimise Asümmeetria?

Kõndimise asümmeetria on protsent ajast, mil ühe jala sammud on kiiremad või aeglasemad kui teise jala sammud. See mõõdab kõnnaku tasakaalustamatust ja ebaühtlust kõndimise mustrites.

Apple määratleb ja valideerib kõndimise asümmeetriat iPhone Mobility näitajate kaudu (Apple Tehnilise Kirjelduse PDF).

Miks Kõndimise Asümmeetria On Oluline

Kõrgem kõndimise asümmeetria näitab kõnnaku tasakaalustamatust ja suurenenud kukkumisriski:

  • Kukkumisriski näitaja - Ebaühtlane kõnnak suurendab komistamiste ja kukkumiste tõenäosust
  • Avastab neuromuskulaarseid probleeme - Võib viidata insuldile, Parkinsoni tõvele, artriidile või vigastusele
  • Funktsionaalse tervise näitaja - Peegeldab tasakaalu, koordinatsiooni ja jõu sümmeetriat
  • Varajane hoiatussignaal - Kasvav asümmeetria võib viidata tekkivatele probleemidele

Kõndimise Asümmeetria Vahemikud

Üldised Juhised (Apple Mobility)

  • <3% - Madal asümmeetria (tervislik, tasakaalustatud kõnnak)
  • 3-6% - Mõõdukas asümmeetria (võib viidata väikesele tasakaalustamatusele)
  • >6% - Kõrge asümmeetria (suurenenud kukkumisrisk, kaaluge hindamist)

📊 Individuaalne varieeruvus: Teatud asümmeetria on normaalne. Keskenduge muutustele teie lähteväärtusest, mitte absoluutsetele väärtustele.

Kuidas Cardio Analytics Kõndimise Asümmeetria Andmeid Kasutab

  • Kuvab protsendi trende - Jälgige asümmeetriat aja jooksul
  • Märgistab kasvavat asümmeetriat - Hoiatused, kui asümmeetria suureneb oluliselt
  • Korreleerub sümptomitega - Vaadake, kas valu või nõrkus mõjutab kõnnaku tasakaalu
  • Kukkumisriski hindamine - Kombineerib kõndimise kiiruse ja treppide kiirusega põhjalikuks liikuvuse hindamiseks

HealthKit Andmetüübid

Cardio Analytics loeb kõndimise asümmeetria andmeid Apple HealthKit'ist kasutades seda identifikaatorit:

  • walkingAsymmetryPercentage - Kõnnaku tasakaalustamatuse protsent (Apple Dokumendid)

Lisateave HealthKit Integratsiooni Kohta

Teaduslikud Viited

  1. Apple. Kõndimise Kvaliteedi Mõõtmine iPhone Mobility Näitajate Kaudu. Tehniline Kirjeldus. 2022. https://www.apple.com/healthcare/docs/site/Measuring_Walking_Quality_Through_iPhone_Mobility_Metrics.pdf

Vaata Kõiki Viiteid

Jälgige Oma Kõndimise Asümmeetriat Cardio Analytics'iga

Jälgige kõnnaku tasakaalu ja kukkumisriski valideeritud Apple Mobility näitajatega.

Laadi alla App Store'ist