Eftirlit með súrefnismettun (SpO₂)

Fylgstu með súrefnismettunargildum úr Apple Watch til að meta öndunarvegaheilsu og hjartaheilsu

Hvað er SpO₂?

Súrefnismettun (SpO₂) mælir hlutfall súrefnismettunar í rauðum blóðkornum þínum. Það er lykilmæling fyrir öndunarvegaheilsu og hjartaheilsu.

Mæling: SpO₂ er mæld með púlsoxímetri (eins og Apple Watch) sem notar ljósgeymsla til að meta súrefnismagn í blóði.

Eðlilegt bil: 95-100% telst eðlilegt fyrir heilbrigða einstaklinga á sjávarmálshæð (Mayo Clinic).

Hvers vegna er SpO₂ mikilvægt?

Lágt súrefnismagn í blóði (súrefnisskort) getur bent til öndunarvega- eða hjartavandamála:

  • Öndunarvegir: Astmi, langvinn lungnateppa (COPD), lungnabólga, COVID-19
  • Hjarta: Hjartabilun, meðfædd hjartasjúkdómur
  • Svefnapneu: Svefnröskun þar sem öndun hættir tímabundið á nóttunni
  • Hækkun: Lægra loftþrýstingur í miklum hæðum getur lækkað SpO₂

Súrefnisskort (<90%): Getur valdið vefjafjár og líffærisskaða ef það er viðvarandi.

Túlkun SpO₂ gilda

Eðlilegt: 95-100%

Heilbrigt súrefnismagn. Engar aðgerðir nauðsynlegar.

Væg súrefnisskort: 90-94%

Aðeins lægra en eðlilegt. Fylgstu með einkennum. Hafðu samband við lækni ef viðvarandi.

Miðlungsárlegt súrefnisskort: 85-89%

Leitaðu læknisráðgjafar. Getur þurft súrefnismeðferð.

Alvarlegt súrefnisskort: <85%

Bráða: Leitaðu læknishjálpar strax. Getur þurft neyðarmeðferð.

Hvernig Cardio Analytics fylgist með SpO₂

Cardio Analytics les SpO₂ gögn úr Apple HealthKit sem er safnað af:

  • Apple Watch Series 6+: Bakgrunns- og handvirk SpO₂ mælingar
  • Læknisfræðileg púlsoxímetra: Tengd tæki (Nonin, Masimo o.fl.)
  • Handvirkar færslur: Færðu inn SpO₂ lestur handvirkt í Apple Health

Eiginleikar:

  • SpO₂ þróun: Skoðaðu daglegar, vikulegar, mánaðarlegar þróun
  • Eðlilegt bil vísbendingar: Sjáðu þegar gildin þín eru innan/utan 95-100% bils
  • Súrefnisskort viðvaranir: Fáðu viðvaranir fyrir gildi <90%
  • Næturmynstur: Greindu SpO₂ við svefn (gagnlegt fyrir svefnapneu greiningu)

Apple Watch SpO₂ nákvæmni

Takmarkanir:

  • Apple Watch er ekki læknisfræðilegt tæki
  • Nákvæmni getur verið ± 2-3% frá læknisfræðilegum púlsoxímetrum
  • Getur verið óáreiðanlegt við kaldar hitastig, lélegri blóðflæði, dökka húðtóna
  • Ekki notað við neyðartilfelli eða læknisfræðilega ákvarðanatöku

Besta notkunartilvik: Afstæð þróunareftirlit (er SpO₂ þitt að breytast með tímanum?) frekar en algild mæling.

Hvenær á að leita læknishjálpar

⚠️ Hafðu samband við lækninn þinn ef:

  • SpO₂ <90%: Viðvarandi súrefnisskort
  • Einkenni: Öndunarörðugleikar, brjóstverkur, ráðvilding, bláir varrar/varir (cyanosis)
  • Lækkandi þróun: SpO₂ þitt lækkar smám saman með tímanum

🚨 Neyðaratburðir (hringdu í 112):

  • SpO₂ <85% með alvarlegum öndunarörðugleikum
  • Brjóstverkur eða þrýstingur með lágu SpO₂
  • Ráðvilding eða meðvitundarleysi
  • Bláir varrar, varir eða andlit (cyanosis)

⚠️ Ekki læknistæki: Cardio Analytics er heilsumælandi forrit, ekki læknistæki. Notaðu það ekki við neyðartilvik. Hafðu alltaf samband við hæfan lækni fyrir læknisfræðilega greiningu.

Vísindatilvísanir

  • Mayo Clinic: Eðlilegt SpO₂ bil 95-100%
  • WHO: Súrefnisskort skilgreint sem SpO₂ <90%
  • Apple Clinical Validation: Apple Watch púlsoxímetri nákvæmnisrannsóknir

Skoða fullkomnar tilvísanir

Fylgstu með súrefnismettuninni þinni í dag

Sæktu Cardio Analytics og fylgstu með SpO₂ gildum þínum með þróunargreiningu og viðvörunum.

Sækja á App Store