Saturazione di ossigeno (SpO₂)
Monitorare i livelli di ossigeno nel sangue per valutare la salute respiratoria e cardiovascolare
Cos'è la saturazione di ossigeno?
La saturazione di ossigeno (SpO₂) è la percentuale di emoglobina nel sangue che trasporta ossigeno. Viene misurato utilizzando la pulsossimetria (in genere tramite Apple Watch o dispositivi dedicati).
Una lettura del 98% di SpO₂ significa che il 98% delle molecole di emoglobina sono sature di ossigeno.
Perché la saturazione di ossigeno è importante
La SpO₂ riflette la capacità dei polmoni di ossigenare il sangue e l'efficacia con cui l'ossigeno viene fornito ai tessuti:
- Indica la funzionalità respiratoria e cardiovascolare
- Può rilevare precocemente l'ipossiemia (basso livello di ossigeno nel sangue).
- Importante per il monitoraggio delle condizioni polmonari croniche (BPCO, asma)
- Può indicare apnea notturna se misurato durante la notte
- Utile per il monitoraggio dell'acclimatazione in alta quota
Intervalli di saturazione dell'ossigeno
Intervallo normale
95-100%- Saturazione di ossigeno normale per la maggior parte degli adulti sani
Ipossiemia (basso livello di ossigeno)
<90%- Bassi livelli di ossigeno che richiedono cure mediche (Clinica Mayo)
Letture sostenute inferiori al 90% indicano ipossiemia e devono essere valutate da un medico.
Considerazioni speciali
- Malattia polmonare cronica- La SpO₂ basale può essere pari all'88-92% (consultare il medico per l'intervallo target)
- Alta quota- La SpO₂ diminuisce naturalmente in quota (ad esempio, 90-95% a 8.000-10.000 piedi)
- Durante il sonno- I cali temporanei all'88-90% possono essere normali; valori bassi e prolungati possono indicare apnea notturna
Come l'analisi cardio utilizza i dati SpO₂
- Mostra le tendenze SpO₂- Monitora la saturazione di ossigeno nel tempo (giornaliero, settimanale, mensile)
- Avvisi per valori bassi prolungati- Avvisi quando le letture scendono costantemente al di sotto del 90%
- Monitoraggio notturno- Identificare modelli di desaturazione notturna (possibile apnea notturna)
- Degrado grazioso- IF il tuo dispositivo non registra SpO₂, la card viene automaticamente nascosta
⚠️ Non tutti i dispositivi supportano SpO₂:Apple Watch Series 6 e versioni successive supportano la misurazione dell'ossigeno nel sangue. I modelli più vecchi non avranno questi dati.
Tipi di dati HealthKit
Cardio Analytics legge i dati SpO₂ da Apple HealthKit utilizzando questo identificatore:
ossigenoSaturazione- Saturazione di ossigeno nel sangue come frazione (0,0-1,0, visualizzata come percentuale) (Documenti Apple)
Suggerimenti per una misurazione accurata della SpO₂
- Mani calde- Le dita fredde possono compromettere la precisione
- Stai fermo- Il movimento può disturbare la lettura
- Rimuovere lo smalto- Può interferire con i sensori della pulsossimetria
- Vestibilità corretta dell'orologio- L'Apple Watch dovrebbe essere aderente ma comodo al polso
- Appoggia il braccio- Posizionare il braccio all'altezza del cuore, rilassato su un tavolo
Riferimenti scientifici
- Clinica Mayo.Basso livello di ossigeno nel sangue (ipossiemia). https://www.mayoclinic.org/symptoms/hypoxemia/basics/definition/sym-20050930
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