Ketepuan Oksigen (SpO₂)
Pantau tahap oksigen darah untuk menilai kesihatan pernafasan dan kardiovaskular
Apakah itu Ketepuan Oksigen?
Ketepuan oksigen (SpO₂) adalah peratusan hemoglobin dalam darah anda yang membawa oksigen. Ia diukur menggunakan oksimetri nadi (biasanya melalui Apple Watch atau peranti khusus).
Bacaan 98% SpO₂ bermakna 98% molekul hemoglobin anda tepu dengan oksigen.
Mengapa Ketepuan Oksigen Penting
SpO₂ mencerminkan sejauh mana paru-paru anda membekalkan oksigen kepada darah dan seberapa berkesan oksigen dihantar ke tisu:
- Menunjukkan fungsi pernafasan dan kardiovaskular
- Boleh mengesan hipoksemia (oksigen darah rendah) dengan awal
- Penting untuk pemantauan keadaan paru-paru kronik (COPD, asma)
- Boleh menunjukkan apnea tidur apabila diukur semalaman
- Berguna untuk pemantauan penyesuaian di altitud tinggi
Julat Ketepuan Oksigen
Julat Normal
95-100% - Ketepuan oksigen normal untuk kebanyakan dewasa yang sihat
Hipoksemia (Oksigen Rendah)
<90% - Tahap oksigen rendah yang memerlukan perhatian perubatan (Mayo Clinic)
Bacaan berterusan di bawah 90% menunjukkan hipoksemia dan harus dinilai oleh pakar klinikal.
Pertimbangan Khas
- Penyakit paru-paru kronik - Garis dasar SpO₂ mungkin 88-92% (rujuk pakar klinikal untuk julat sasaran)
- Altitud tinggi - SpO₂ menurun secara semula jadi di tempat tinggi (cth: 90-95% pada 8,000-10,000 kaki)
- Semasa tidur - Penurunan sementara ke 88-90% boleh menjadi normal; nilai rendah yang berterusan mungkin menunjukkan apnea tidur
Bagaimana Cardio Analytics Menggunakan Data SpO₂
- Menunjukkan aliran SpO₂ - Jejak ketepuan oksigen dari masa ke masa (harian, mingguan, bulanan)
- Amaran untuk nilai rendah yang berterusan - Amaran apabila bacaan sentiasa jatuh di bawah 90%
- Pemantauan semalaman - Mengenal pasti corak desaturasi nokturnal (kemungkinan apnea tidur)
- Degradasi anggun - Jika peranti anda tidak merekodkan SpO₂, kad tersebut disembunyikan secara automatik
⚠️ Bukan semua peranti menyokong SpO₂: Apple Watch Series 6 dan lebih baharu menyokong pengukuran oksigen darah. Model lama tidak akan mempunyai data ini.
Jenis Data HealthKit
Cardio Analytics membaca data SpO₂ daripada Apple HealthKit menggunakan pengecam ini:
oxygenSaturation- Ketepuan oksigen darah sebagai pecahan (0.0-1.0, dipaparkan sebagai peratusan) (Dokumentasi Apple)
Petua untuk Pengukuran SpO₂ yang Tepat
- Tangan yang hangat - Jari yang sejuk boleh menjejaskan ketepatan
- Kekal diam - Pergerakan boleh mengganggu bacaan
- Tanggalkan pengilat kuku - Boleh mengganggu penderia oksimetri nadi
- Kesesuaian jam yang betul - Apple Watch haruslah kemas tetapi selesa pada pergelangan tangan anda
- Rehatkan lengan anda - Letakkan lengan pada paras jantung, santai di atas meja
Rujukan Saintifik
- Mayo Clinic. Oksigen darah rendah (hipoksemia).https://www.mayoclinic.org/symptoms/hypoxemia/basics/definition/sym-20050930
Jejak Ketepuan Oksigen Anda dengan Cardio Analytics
Pantau aliran SpO₂ dan terima amaran untuk tahap oksigen rendah yang berterusan.
Muat Turun di App Store