Ketepuan Oksigen (SpO₂)
Pantau tahap ketepuan oksigen untuk kesihatan pernafasan dan kardiovaskular
Apakah SpO₂?
Ketepuan oksigen (SpO₂) mengukur peratusan hemoglobin dalam darah anda yang mengandungi oksigen. Ia diukur menggunakan pulse oximetry, biasanya di hujung jari atau pergelangan tangan.
Mengapa SpO₂ Penting
SpO₂ adalah penunjuk penting seberapa baik oksigen diangkut ke seluruh badan anda:
- SpO₂ rendah (hipoksemia) boleh menunjukkan masalah pernafasan atau kardiovaskular
- Penting untuk memantau penyakit paru-paru kronik, apnea tidur, dan keadaan jantung
- Berguna untuk menilai fungsi pernafasan pada ketinggian atau semasa aktiviti
Julat SpO₂ Normal
Julat Biasa
Normal: 95-100% (Mayo Clinic)
- 95-100% - Ketepuan oksigen normal
- 90-94% - Sedikit rendah, pantau rapat
- <90% - Hipoksemia, rujuk pakar klinikal segera
Nota: Sesetengah keadaan kronik mungkin mempunyai garis dasar SpO₂ lebih rendah. Sentiasa rujuk doktor anda untuk tafsiran diperibadikan.
Bagaimana Cardio Analytics Menggunakan Data SpO₂
- Jejak tahap SpO₂ - Lihat trend dari masa ke masa
- Amaran hipoksemia - Makluman untuk bacaan berterusan <90%
- Analisis tidur - Pantau SpO₂ malam jika Apple Watch menjejak semasa tidur
- Korelasi aktiviti - Lihat bagaimana senaman mempengaruhi tahap oksigen
Jenis Data HealthKit
oxygenSaturation- SpO₂ sebagai pecahan (dipaparkan sebagai %) (Dokumentasi Apple)
Keperluan Peranti: Apple Watch Series 6 atau lebih baharu untuk pengukuran SpO₂.
Rujukan Saintifik
- Mayo Clinic. "Hypoxemia (Low Blood Oxygen)." Artikel Klinikal
- Apple Inc. "Using Apple Watch for Blood Oxygen measurements." Sokongan Rasmi.
Jejak Ketepuan Oksigen Anda
Muat turun Cardio Analytics untuk memantau SpO₂ dengan amaran dan cerapan terperinci.
Muat Turun di App Store