Berat & Indeks Jisim Badan (BMI)
Jejak komposisi badan dan pantau faktor risiko kardiovaskular
Apakah Berat dan BMI?
Berat badan dan Indeks Jisim Badan (BMI) adalah pengukuran komposisi badan:
- Berat Badan - Jisim badan total dalam kilogram (kg)
- BMI - Dikira sebagai berat (kg) / tinggi² (m²)
Mengapa Berat dan BMI Penting
Berat berlebihan dan obesiti adalah faktor risiko kardiovaskular utama:
- Meningkatkan risiko hipertensi, diabetes, dan penyakit jantung
- BMI membantu menilai risiko kesihatan berkaitan berat
- Trend berat dari masa ke masa penting untuk pemantauan kesihatan
Kategori BMI
Berat Kurang
<18.5 kg/m²
Normal
18.5-24.9 kg/m²
Berat Berlebihan
25.0-29.9 kg/m²
Obesiti
≥30.0 kg/m²
Nota: BMI adalah alat saringan tetapi tidak sempurna. Ia tidak membezakan antara otot dan lemak. Rujuk pakar klinikal untuk penilaian lengkap.
Bagaimana Cardio Analytics Menggunakan Data Berat & BMI
- Jejak berat dari masa ke masa - Visualisasikan perubahan dan trend
- Pengiraan BMI automatik - Dikira dari berat dan tinggi
- Kategori BMI dengan kod warna - Lihat julat kesihatan dengan cepat
- Korelasi ubat - Lihat bagaimana ubat mempengaruhi berat
- Menulis balik ke HealthKit - Input berat manual disegerak ke Apple Health
Jenis Data HealthKit
bodyMass- Berat badan dalam kilogramheight- Ketinggian (digunakan untuk pengiraan BMI)
Pantau Berat dan BMI Anda
Muat turun Cardio Analytics untuk menjejak komposisi badan dengan trend terperinci.
Muat Turun di App Store