Saturação de Oxigênio (SpO₂)
Monitore os níveis de oxigênio no sangue para avaliar a saúde respiratória e cardiovascular
O Que é a Saturação de Oxigênio?
A saturação de oxigênio (SpO₂) é a porcentagem de hemoglobina no seu sangue que está transportando oxigênio. É medida usando oximetria de pulso (tipicamente via Apple Watch ou dispositivos dedicados).
Uma leitura de 98% SpO₂ significa que 98% das suas moléculas de hemoglobina estão saturadas com oxigênio.
Por Que a Saturação de Oxigênio É Importante
SpO₂ reflete quão bem seus pulmões estão oxigenando o sangue e quão eficazmente o oxigênio é entregue aos tecidos:
- Indica função respiratória e cardiovascular
- Pode detectar hipoxemia (oxigênio baixo no sangue) precocemente
- Importante para monitorar condições pulmonares crônicas (DPOC, asma)
- Pode indicar apneia do sono quando medido durante a noite
- Útil para monitoramento de aclimatação a grandes altitudes
Faixas de Saturação de Oxigênio
Faixa Normal
95-100% - Saturação de oxigênio normal para a maioria dos adultos saudáveis
Hipoxemia (Oxigênio Baixo)
<90% - Níveis baixos de oxigênio requerendo atenção médica (Mayo Clinic)
Leituras sustentadas abaixo de 90% indicam hipoxemia e devem ser avaliadas por um médico.
Considerações Especiais
- Doença pulmonar crônica - SpO₂ basal pode ser 88-92% (consulte médico para faixa-alvo)
- Grande altitude - SpO₂ naturalmente diminui em elevação (por exemplo, 90-95% a 2.400-3.000 metros)
- Durante o sono - Quedas temporárias para 88-90% podem ser normais; valores baixos sustentados podem indicar apneia do sono
Como o Cardio Analytics Usa Dados de SpO₂
- Mostra tendências de SpO₂ - Acompanhe saturação de oxigênio ao longo do tempo (diário, semanal, mensal)
- Alertas para valores baixos sustentados - Avisos quando leituras caem consistentemente abaixo de 90%
- Monitoramento durante a noite - Identifique padrões de dessaturação noturna (possível apneia do sono)
- Degradação elegante - Se seu dispositivo não registra SpO₂, o cartão é automaticamente ocultado
⚠️ Nem todos os dispositivos suportam SpO₂: Apple Watch Series 6 e posteriores suportam medição de oxigênio no sangue. Modelos mais antigos não terão esses dados.
Tipos de Dados do HealthKit
O Cardio Analytics lê dados de SpO₂ do Apple HealthKit usando este identificador:
oxygenSaturation- Saturação de oxigênio no sangue como fração (0,0-1,0, exibido como porcentagem) (Apple Docs)
Dicas para Medição Precisa de SpO₂
- Mãos quentes - Dedos frios podem afetar a precisão
- Fique parado - O movimento pode perturbar a leitura
- Remova esmalte das unhas - Pode interferir com sensores de oximetria de pulso
- Ajuste adequado do relógio - O Apple Watch deve estar justo mas confortável no pulso
- Descanse o braço - Coloque o braço ao nível do coração, relaxado sobre uma mesa
Referências Científicas
- Mayo Clinic. Low blood oxygen (hypoxemia). https://www.mayoclinic.org/symptoms/hypoxemia/basics/definition/sym-20050930
Acompanhe Sua Saturação de Oxigênio com o Cardio Analytics
Monitore tendências de SpO₂ e receba alertas para níveis de oxigênio baixos sustentados.
Baixar na App Store