Monitorizare tensiune arterială

Urmăriți presiunea sistolică și diastolică cu clasificări categoriale AHA

Ce este tensiunea arterială?

Tensiunea arterială este forța pe care sângele o exercită împotriva pereților arteriali, măsurată în milimetri de mercur (mmHg). Are două componente:

  • Presiune sistolică - Cifra de sus, măsoară presiunea când inima bate (se contractă)
  • Presiune diastolică - Cifra de jos, măsoară presiunea când inima se odihnește între bătăi

Exemplu: O citire de 120/80 mmHg înseamnă 120 sistolică și 80 diastolică.

De ce contează tensiunea arterială

Tensiunea arterială ridicată persistentă (hipertensiune) este un factor major de risc cardiovascular:

  • Crește riscul de accident vascular cerebral și infarct miocardic (IM)
  • Poate deteriora vasele de sânge, inima, rinichii și alte organe
  • Adesea nu are simptome ("ucigașul tăcut")
  • Poate fi gestionată prin modificări de stil de viață și medicamente

Categorii tensiune arterială (AHA)

American Heart Association definește aceste categorii (ghiduri AHA):

Normal

<120 / <80 mmHg

Mențineți obiceiuri sănătoase pentru a păstra tensiunea arterială în acest interval.

Ridicat

120-129 / <80 mmHg

Risc de dezvoltare hipertensiune. Se recomandă modificări de stil de viață.

Hipertensiune Stadiul 1

130-139 / 80-89 mmHg

Consultați medicul. Modificări de stil de viață și posibil medicație.

Hipertensiune Stadiul 2

≥140 / ≥90 mmHg

Necesită tratament medical. Combinație de medicamente și modificări de stil de viață.

Criză hipertensivă

>180 / >120 mmHg

Urgență: Căutați asistență medicală imediată.

Cum folosește Cardio Analytics datele tensiunii arteriale

  • Stochează citiri sistolice/diastolice pereche - Măsurători TA complete cu marcaje temporale
  • Afișează benzi categoriale AHA - Vizualizați în ce categorie se încadrează citirilе
  • Analiză tendințe - Urmăriți modificări TA pe zile, săptămâni și luni
  • Corelații medicamente - Vedeți cum medicamentele antihipertensive afectează TA
  • Alerte pentru citiri ridicate - Praguri personalizate bazate pe ghiduri AHA sau obiective medicale
  • Scriere înapoi în HealthKit - Înregistrări TA manuale sincronizate în Apple Health pentru consistență

📊 Urmăriți mai multe citiri: TA variază pe parcursul zilei. Luați măsurători la aceeași oră zilnic pentru urmărire consistentă.

Tipuri de date HealthKit

Cardio Analytics citește date tensiune arterială din Apple HealthKit folosind acești identificatori:

  • bloodPressureSystolic - Tensiune arterială sistolică (mmHg) (Apple Docs)
  • bloodPressureDiastolic - Tensiune arterială diastolică (mmHg) (Apple Docs)

Citirilе sistolice și diastolice sunt corelate folosind API-ul de corelație HealthKit pentru a asigura măsurători pereche.

Aflați mai multe despre integrarea HealthKit

Sfaturi pentru măsurătoare precisă tensiune arterială

  • Folosiți dispozitive validate - Monitoare TA aprobate FDA sau validate clinic
  • Măsurați la aceeași oră zilnic - Dimineața și seara sunt ideale
  • Odihniți-vă înainte de măsurare - Stați liniștit 5 minute înainte de a lua o citire
  • Poziționare corectă - Braț la nivel inimii, picioare plate pe podea, spate sprijinit
  • Evitați cofeina, exerciții, fumat - 30 minute înainte de măsurare
  • Luați mai multe citiri - Media a 2-3 citiri luate la 1 minut distanță

Referințe științifice

  1. American Heart Association. Understanding Blood Pressure Readings.https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings

Vedeți toate referințele

Monitorizați tensiunea arterială cu Cardio Analytics

Urmăriți tendințele TA cu clasificări categoriale AHA și praguri personalizate.

Descărcați din App Store