步态不对称

使用 Apple Mobility 指标评估步态平衡和跌倒风险

什么是步态不对称？

步态不对称是一只脚的步伐比另一只脚快或慢的时间百分比。它测量步态不平衡和行走模式的不均匀性。

Apple 通过 iPhone Mobility 指标定义和验证步态不对称（Apple Whitepaper PDF）。

为什么步态不对称很重要

较高的步态不对称表示步态不平衡和跌倒风险增加：

  • 跌倒风险指标 - 不均匀的步态增加绊倒和跌倒的可能性
  • 检测神经肌肉问题 - 可能表示中风、帕金森病、关节炎或损伤
  • 功能健康标志 - 反映平衡、协调和力量对称性
  • 早期预警信号 - 不对称性增加可能表示新出现的问题

步态不对称范围

一般指南（Apple Mobility）

  • <3% - 低不对称（健康、平衡的步态）
  • 3-6% - 中度不对称（可能表示轻微不平衡）
  • >6% - 高不对称（跌倒风险增加，考虑评估）

📊 个体差异：一些不对称是正常的。关注与您基线的变化而不是绝对值。

Cardio Analytics 如何使用步态不对称数据

  • 显示百分比趋势 - 随时间跟踪不对称性
  • 标记不对称性上升 - 当不对称性显著增加时发出警报
  • 与症状相关 - 查看疼痛或虚弱是否影响步态平衡
  • 跌倒风险评估 - 与步行速度和爬楼梯速度结合，进行全面的活动能力评估

HealthKit 数据类型

Cardio Analytics 使用此标识符从 Apple HealthKit 读取步态不对称数据：

  • walkingAsymmetryPercentage - 步态不平衡百分比（Apple Docs）

了解更多关于 HealthKit 集成

科学参考文献

  1. Apple. Measuring Walking Quality Through iPhone Mobility Metrics. Whitepaper. 2022. https://www.apple.com/healthcare/docs/site/Measuring_Walking_Quality_Through_iPhone_Mobility_Metrics.pdf

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