Cardio Analytics အင်္ဂါရပ်များ

ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ဒက်ရှ်ဘုတ်

နှလုံးသွေးကြောနှင့် ရွှေ့လျားမှုဆိုင်ရာ အတိုင်းအတာ ၁၁ ခုလုံးကို စုစည်းထားသော မြင်ကွင်းတစ်ခုတည်းတွင် ခြေရာခံပါ။ ခေတ်ရေစီးကြောင်းများကို ကြည့်ပါ၊ လမ်းညွှန်ချက် အကွာအဝေးများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါ၊ ပြောင်းလဲမှုများကို တစ်ချက်တည်းတွင် စောင့်ကြည့်ပါ။

• အနားယူချိန်နှင့် လမ်းလျှောက်ချိန် နှလုံးခုန်နှုန်း - ပုံမှန်အကွာအဝေး ညွှန်ပြချက် (၆၀-၁၀၀ bpm) ဖြင့် နှလုံးသွေးကြော အခြေအနေကို စောင့်ကြည့်ပါ
• သွေးပေါင်တင်ချိန် ခြေရာခံမှု - AHA အမျိုးအစား ဇုန်များ (ပုံမှန် <120/80၊ မြင့်တက်မှု၊ အဆင့် ၁၊ အဆင့် ၂)
• နှလုံးခုန်နှုန်းပြောင်းလဲမှု (HRV) - စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ကျန်းမာရေး အကဲဖြတ်မှုအတွက် SDNN နှင့် RMSSD အတိုင်းအတာများ
• အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ (SpO₂) - အောက်ဆီဂျင်နည်းခြင်း သတိပေးချက် (<90%) ဖြင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ကျန်းမာရေး ခြေရာခံမှု
• ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် BMI - ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အကွာအဝေး ညွှန်ပြချက် (၁၈.၅-၂၄.၉ kg/m²) ဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှု စောင့်ကြည့်မှု
• ECG အမျိုးအစား ခွဲခြားမှု - Apple Watch ECG မှတ်တမ်းများနှင့် နှလုံးပျက်ခြင်း အဖြစ်အပျက်များ ခြေရာခံမှုကို သိမ်းဆည်းပါ
• VO₂ Max - နှလုံးနှင့်အဆုတ် ကြံ့ခိုင်မှု ခေတ်ရေစီးကြောင်းများနှင့် သေဆုံးမှု အန္တရာယ် ညွှန်ပြချက်များ
• လမ်းလျှောက်အမြန်နှုန်း - လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းအတွက် "ဆဋ္ဌမမြောက် အသက်ရှင်မှုလက္ခဏာ" (<၀.၈ m/s အန္တရာယ် ကန့်သတ်ချက်)
• လမ်းလျှောက်မျှတမှုမရှိခြင်း - လမ်းလျှောက်ညီမျှမှုနှင့် လဲကျမှု အန္တရာယ် အကဲဖြတ်မှု
• လှေကားတက်အမြန်နှုန်း - လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းနှင့် ခြေထောက်စွမ်းအား ညွှန်ပြချက်များ

ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ကန့်သတ်ချက်များ: သင့်ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်များအတိုင်း လမ်းညွှန်ချက် အကွာအဝေးများကို ချိန်ညှိပါ။

အထောက်အထားအခြေခံ သတိပေးချက်များ

လေးစားခံရသော ဆေးခန်း လမ်းညွှန်ချက်များနှင့် ပီယာ ပြန်လည်သုံးသပ်ထားသော သုတေသနအပေါ် အခြေခံသော ထိုးထွင်းသော သတိပေးချက်များ။

• AHA သွေးပေါင်တင်ချိန် အမျိုးအစားများ - မြင့်တက်မှု (120-129/<80)၊ အဆင့် ၁ (130-139 သို့မဟုတ် 80-89)၊ အဆင့် ၂ (≥140 သို့မဟုတ် ≥90) အတွက် သတိပေးချက်များ
• Mayo Clinic နှလုံးခုန်နှုန်း ကန့်သတ်ချက်များ - သွေးခုန်နှေးခြင်း (<60 bpm) နှင့် သွေးခုန်မြန်ခြင်း (>100 bpm) ရှာဖွေမှု
• SpO₂ အောက်ဆီဂျင်နည်းခြင်း သတိပေးချက်များ - တန်ဖိုး <90% အဆက်မပြတ်အတွက် သတိပေးချက်များ (Mayo Clinic လမ်းညွှန်ချက်များ)
• Cleveland Clinic HRV သုတေသန - အခြေခံမျဉ်းနှင့် နှိုင်းယှဉ်၍ HRV နိမ့်သော သတိပေးချက်များ
• စိတ်ကြိုက်ပြင်နိုင်သော ကန့်သတ်ချက်များ - သင့်ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်များအတိုင်း သတိပေးချက် ကန့်သတ်ချက်အားလုံးကို ချိန်ညှိပါ

⚠️ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိရိယာ မဟုတ်ပါ: Cardio Analytics သည် ရောဂါများကို ရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် ကုသခြင်း မပြုပါ။ အရည်အချင်းပြည့်မီသော ဆေးပညာရှင်နှင့် အမြဲတမ်း တိုင်ပင်ပါ။

ဒီဇိုင်းအရ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလုံခြုံမှု

သင့်နှလုံးသွေးကြော ဒေတာသည် သင့်ကိရိယာတွင် ရှိနေသည်။ မည်သည့်အရာကို မည်သူနှင့် မျှဝေမည်ကို ထိန်းချုပ်ပါ။

• အသေးစိတ် HealthKit ခွင့်ပြုချက် - မျှဝေမည့် ဒေတာ အမျိုးအစားများကို အတိအကျ ရွေးချယ်ပါ
• ၁၀၀% ဒေသတွင်း သိမ်းဆည်းမှု - ဒေတာအားလုံးကို သင့် iPhone တွင် လုပ်ဆောင်ပြီး သိမ်းဆည်းသည်
• Cloud ဆာဗာများ မရှိပါ - ပြင်ပ ဒေတာ လွှဲပြောင်းမှု မရှိပါ၊ အကောင့် မလိုအပ်ပါ
• ခြေရာခံမှု သို့မဟုတ် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု မရှိပါ - အသုံးပြုမှု ဒေတာ သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အချက်အလက်ကို စုဆောင်းခြင်း မရှိပါ
• မျှဝေမည့်အရာကို သင်ဆုံးဖြတ်ပါ - သင်ရွေးချယ်လျှင်သာ အစီရင်ခံစာများကို တင်ပို့ပါ

🔒 ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အရင်ဆုံး ဗိသုကာလက်ရာ: Cardio Analytics သည် သင့်ဒေတာကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ခြင်း မရှိပါ။ ဒေတာသည် သင့်ကိရိယာတွင်သာ တည်ရှိသည်။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလုံခြုံမှု မူဝါဒ အပြည့်အစုံကို ဖတ်ပါ