Trapsnelheid

Monitor functionele capaciteit en beenkracht met trapbeklimmingsmetingen

Waarom trapsnelheid belangrijk is

Trapbeklimmingssnelheid weerspiegelt cardiovasculaire conditie, beenspiersterkte en algemene functionele capaciteit. Trage trapsnelheid kan vroege mobiliteitsdaling en verhoogd risico op functioneel verlies aangeven.

Klinische betekenis

Trapsnelheid voorspelt:

  • Functionele capaciteit: Vermogen om dagelijkse activiteiten uit te voeren
  • Beenkracht: Kracht van quadriceps en heupstrekspieren
  • Cardiovasculaire conditie: Cardiale en ademhalingscapaciteit
  • Mobiliteitsdaling: Vroege marker voor functionele achteruitgang

iPhone trapsnelheidsmetingen

iPhone meet trapbeklimmingssnelheid met behulp van bewegingssensoren en barometrische druksensoren om verticale beweging te detecteren. Metingen zijn gevalideerd als onderdeel van Apple's Mobility Metrics.

⚠️ Interpretatie: Trapsnelheid daalt natuurlijk met leeftijd. Monitor trends voor vroege detectie van achteruitgang.

Bekijk alle referenties