Loopsnelheid
De "zesde vitale parameter" voor functionele gezondheidsbeoordeling
Waarom loopsnelheid belangrijk is
Loopsnelheid wordt beschouwd als de "zesde vitale parameter" (naast temperatuur, pols, ademhalingsfrequentie, bloeddruk en pijn) vanwege de krachtige voorspellende waarde voor gezondheidsuitkomsten, functionele achteruitgang en mortaliteit.
Klinische betekenis
Loopsnelheid voorspelt:
- Overlevingssnelheid: Hogere loopsnelheid is geassocieerd met lager mortaliteitsrisico
- Functionele onafhankelijkheid: Vermogen om dagelijkse activiteiten uit te voeren
- Ziekenhuisopnames: Lagere loopsnelheid voorspelt meer ziekenhuisopnames
- Cognitieve achteruitgang: Gekoppeld aan dementie- en cognitieve achteruitgangrisico
Loopsnelheidscategorieën
- Normaal: >1,0 m/s
- Grens: 0,8-1,0 m/s
- Beperkt: <0,8 m/s (verhoogd risico)
- Ernstig beperkt: <0,6 m/s (hoog risico op achteruitgang)
iPhone loopsnelheidsmetingen
iPhone meet loopsnelheid met behulp van ingebouwde bewegingssensoren (accelerometers en gyroscopen) tijdens dagelijkse loopactiviteiten. Metingen zijn gevalideerd tegen gecontroleerde loopsnelheidstests.
⚠️ Interpretatie: Loopsnelheid daalt natuurlijk met leeftijd. Belangrijker dan absolute waarden zijn trends in de loop van de tijd.
Referenties:
- JAMA - Loopsnelheid als voorspeller van overleving bij oudere volwassenen
- Apple Mobility Metrics Validation Studies