Кислородна сатурация (SpO₂)
Наблюдавайте нивата на кислорода в кръвта за оценка на дихателното и сърдечно-съдовото здраве
Какво е кислородна сатурация?
Кислородната сатурация (SpO₂) е процентът хемоглобин във вашата кръв, който носи кислород. Тя се измерва чрез пулсова оксиметрия (обикновено чрез Apple Watch или специализирани устройства).
Показание от 98% SpO₂ означава, че 98% от вашите хемоглобинови молекули са насищени с кислород.
Защо кислородната сатурация е важна
SpO₂ отразява колко добре вашите бели дробове оксигенират кръвта и колко ефективно кислородът се доставя до тъканите:
- Индикира дихателна и сърдечно-съдова функция
- Може да открие хипоксемия (нисък кислород в кръвта) рано
- Важна за наблюдение на хронични белодробни състояния (ХОББ, астма)
- Може да индикира сънна апнея, когато се измерва през нощта
- Полезна за наблюдение на акли матизацията на височина
Диапазони на кислородната сатурация
Нормален диапазон
95-100% - Нормална кислородна сатурация за повечето здрави възрастни
Хипоксемия (нисък кислород)
<90% - Ниски нива на кислород, изискващи медицинско внимание (Mayo Clinic)
Устойчиви показания под 90% индикират хипоксемия и трябва да бъдат оценени от лекар.
Специални съображения
- Хронична белодробна болест - Базовата SpO₂ може да бъде 88-92% (консултирайте се с лекар за целеви диапазон)
- На височина - SpO₂ естествено намалява на elevation (напр. 90-95% на 2500-3000 метра)
- По време на сън - Временни спадове до 88-90% могат да бъдат нормални; устойчиви ниски стойности могат да индикират сънна апнея
Как Cardio Analytics използва данните за SpO₂
- Графики на тенденции на SpO₂ - Визуализирайте промените във времето
- Сигнали за хипоксемия - Предупреждения, когато показанията падат под 90%
- Нощно наблюдение - Проследявайте SpO₂ по време на сън за откриване на потенциална сънна апнея
- Корелации със симптоми - Регистрирайте задух или умора и вижте връзки със SpO₂
Типове данни на HealthKit
Cardio Analytics чете данни за SpO₂ от Apple HealthKit:
HKQuantityTypeIdentifier.oxygenSaturation- SpO₂ като част (показва се като %) (Apple документация)
Научни препратки
- Mayo Clinic. Нисък кислород в кръвта (хипоксемия). https://www.mayoclinic.org/symptoms/hypoxemia/basics/definition/sym-20050930
Проследявайте кислородната сатурация с Cardio Analytics
Наблюдавайте нивата на SpO₂, получавайте сигнали за хипоксемия и проследявайте дихателното си здраве.
Изтеглете от App Store