Скорост на изкачване на стълби

Наблюдавайте функционалния капацитет и силата на краката

Какво е скорост на изкачване на стълби?

Скоростта на изкачване на стълби измерва колко бързо изкачвате стълби, изразена в m/s. Тя е индикатор за сила на краката, сърдечна годност и функционален капацитет.

Защо скоростта на стълби е важна

  • Измерва функционален капацитет и мобилност
  • Индикира сила и мощ на краката
  • Чувствителна към промени в здравето
  • Свързана със здравни резултати

Как Cardio Analytics използва скоростта на стълби

  • Графики на тенденциите - Наблюдавайте промените във времето
  • Функционален капацитет - Оценявайте цялостната мобилност
  • Сила на краката - Проследявайте мощта на долните крайници

HealthKit интеграция

Cardio Analytics чете скорост на изкачване на стълби от Apple HealthKit:

Научете повече за интеграцията с HealthKit

Проследявайте скоростта на стълби с Cardio Analytics

Наблюдавайте функционалния капацитет и силата на краката.

Изтеглете от App Store

Expertly Reviewed by

This content has been written and reviewed by a sports data metrics expert to ensure technical accuracy and adherence to the latest sports science methodologies.

Скорост на изкачване по стълбите - проследяване на

Наблюдавайте скоростта на изкачване по стълбите от Apple Watch, за да оцените функционалния капацитет и силата на краката. Открийте значителни намаления на...

  • 2025-11-29
  • скорост на изкачване на стълби · функционален капацитет · сила на краката · оценка на мобилност · физическа функция
  • Препратки