Svars un ĶMI
Izsekojiet ķermeņa sastāvam un sirds un asinsvadu riska faktoriem
Kas ir ĶMI?
Ķermeņa masas indekss (ĶMI) ir svara un auguma attiecība. To izmanto, lai novērtētu, vai cilvēks ir veselīgā svara diapazonā.
- <18,5 - Nepietiekams svars
- 18,5-24,9 - Normāls svars
- 25-29,9 - Liekais svars
- ≥30 - Aptaukošanās
Kāpēc svars un ĶMI ir svarīgi
Veselīga svara uzturēšana samazina sirds un asinsvadu slimību risku:
- Samazina hipertensijas risku
- Samazina diabēta risku
- Uzlabo holesterīna līmeņus
- Samazina sirds slimību risku
Izsekojiet savam svaram un ĶMI
Lejupielādējiet Cardio Analytics svara un ĶMI uzraudzībai ar veselīga diapazona rādītājiem.
Lejupielādēt no App Store