Kraujospūdžio stebėjimas
Sistolinio ir diastolinio spaudimo sekimas su AHA kategorijų klasifikavimu
Kas yra kraujospūdis?
Kraujospūdis yra kraujo spaudimas į arterijų sienas, matuojamas gyvsidabrio milimetrais (mmHg). Jis turi dvi sudedamąsias dalis:
- Sistolinis kraujospūdis - Viršutinis skaičius, matuojantis spaudimą, kai širdis plaka (susitraukia)
- Diastolinis kraujospūdis - Apatinis skaičius, matuojantis spaudimą, kai širdis ilsisi tarp plakimų
Pavyzdžiui: 120/80 mmHg matavimas reiškia sistolinį 120, diastolinį 80.
Kodėl kraujospūdis svarbus
Ilgalaikis aukštas kraujospūdis (hipertenzija) yra pagrindinis širdies ir kraujagyslių rizikos veiksnys:
- Didina insulto ir miokardo infarkto (MI) riziką
- Gali pažeisti kraujagyslės, širdį, inkstus ir kitus organus
- Dažnai neturi simptomų ("tylus žudikas")
- Gydomas gyvenimo būdo pokyčiais ir vaistais
Kraujospūdžio kategorijos (AHA)
American Heart Association apibrėžia šias kategorijas (AHA gairės):
Normalus
<120 / <80 mmHg
Palaikykite sveikas įpročius, kad išlaikytumėte kraujospūdį šiame diapazone.
Padidėjęs
120-129 / <80 mmHg
Rizika hipertenzijai. Rekomenduojami gyvenimo būdo pokyčiai.
1 stadijos hipertenzija
130-139 / 80-89 mmHg
Konsultuokitės su klinicistu. Gyvenimo būdo pokyčiai ir galimi vaistai.
2 stadijos hipertenzija
≥140 / ≥90 mmHg
Reikalingas medicininis gydymas. Vaistų ir gyvenimo būdo pokyčių derinys.
Hipertenzinė krizė
>180 / >120 mmHg
Skubus atvejis: Ieškokite medicininės pagalbos nedelsiant.
Kaip Cardio Analytics naudoja kraujospūdžio duomenis
- AHA kategorijos vizualizacija - Automatinis kiekvieno matavimo klasifikavimas pagal gaires
- Tendencijų analizė - Sekti sistolin į ir diastolinį kraujospūdį laikui bėgant
- Personalizuoti įspėjimai - Slenkstiniai lygiai, priderinti prie jūsų gydytojo rekomendacijų
- Vaistų koreliacija - Matyti, kaip hipertenzijos vaistai veikia kraujospūdį
- Simptomų žurnalas - Užregistruoti galvos skausmą, svaigulį ir kitus simptomus su matavimais
🩺 Sekite daug matavimų: Vienintelis aukštas matavimas nereiškia hipertenzijos. Diagnozavimui reikia nuoseklių aukštų matavimų laikui bėgant.
HealthKit duomenų tipai
Cardio Analytics skaito kraujospūdžio duomenis iš Apple HealthKit:
bloodPressureSystolic+bloodPressureDiastolic- Suporuoti kraujospūdžio matavimai (Apple dokumentacija)
Mokslinės nuorodos
- American Heart Association. Understanding Blood Pressure Readings.https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings
Sekite kraujospūdį su Cardio Analytics
Stebėkite kraujospūdį su AHA kategorijomis, tendencijų analize ir personalizuotais įspėjimais.
Atsisiųsti iš App Store