బరువు & BMI
హృదయ సంబంధ ప్రమాద కారకాల కోసం శరీర కూర్పును ట్రాక్ చేయండి
బరువు మరియు BMI అంటే ఏమిటి?
- బరువు - మీ శరీర ద్రవ్యరాశి, కిలోగ్రాములు (kg) లేదా పౌండ్లు (lbs) లో కొలుస్తారు
- BMI (బాడీ మాస్ ఇండెక్స్) - ఎత్తు మరియు బరువు ఆధారంగా శరీర కొవ్వు యొక్క కొలత. సూత్రం: బరువు (kg) / ఎత్తు² (m²)
బరువు మరియు BMI ఎందుకు ముఖ్యం
- అధిక బరువు హృదయ సంబంధ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది
- BMI హైపర్టెన్షన్, డయాబెటిస్ మరియు హృదయ వ్యాధి ప్రమాదంతో సహసంబంధం కలిగి ఉంటుంది
- బరువు మార్పులు ద్రవ నిలుపుదల లేదా హృదయ వైఫల్యాన్ని సూచించవచ్చు
- ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం హృదయ సంబంధ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది
BMI వర్గాలు
పెద్దల BMI వర్గాలు
- <18.5 kg/m² - తక్కువ బరువు
- 18.5-24.9 kg/m² - సాధారణ బరువు
- 25-29.9 kg/m² - అధిక బరువు
- ≥30 kg/m² - ఊబకాయం
HealthKit డేటా రకాలు
bodyMass- kg లో బరువు- BMI ఎత్తు మరియు బరువు నుండి లెక్కించబడుతుంది
Cardio Analytics తో మీ బరువు & BMI ని ట్రాక్ చేయండి
శరీర కూర్పు ట్రెండ్లను పర్యవేక్షించండి మరియు హృదయ సంబంధ ప్రమాద కారకాలను ట్రాక్ చేయండి.
App Store లో డౌన్లోడ్ చేయండిబరువు & BMI ట్రాకింగ్ - హెల్తీ రేంజ్ మానిటరింగ్
ఆరోగ్యకరమైన పరిధి సూచికలతో శరీర బరువు మరియు BMIని ట్రాక్ చేయండి. మీ దీర్ఘకాలిక హృదయ ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించడానికి వైద్యపరంగా సంబంధిత మార్పులను పర్యవేక్షించండి.
- 2026-01-03
- బరువు పర్యవేక్షణ · BMI · బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ · ఆరోగ్యకరమైన బరువు · ఊబకాయం పర్యవేక్షణ
- రిఫరెన్స్లు